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邹姓的来源有两支
，一支是传自大约3000年以前春秋时代的邾国（又称邹国），另一支源于同一时期的宋国
。第一支邹氏 ，根据《姓氏考略》上的记载
，邹姓出自邾娄国，是颛顼帝的后代。邾娄国 ，亦称邾国，是周武王伐纣而得天下之后
，封给颛顼帝的后裔的采邑，附属于鲁国 ，到了战国时期
，被鲁穆公改号为邹 。邹后来被楚国所灭，颛顼的子孙分散各地 ，就以故国号为姓氏
，有的姓了邹，有的把原来的“邾
”字去邑留朱 ，以朱为姓
。因此
，3000以前的邹、邾（朱）两姓，都是同一家人。望族出于范阳 。邹国的邹姓是发源于现在山东省的邹县东南一带。第二支邹氏 ，根据《元和姓纂》上的记载
，邹氏出自子姓，他们的始祖是宋愍公的后代正考公 ，正考公食采于邹邑，生儿子叔梁纥
，就称为邹氏，齐国有邹衍 、邹忌
。而根据《史记·殷本纪》的记述 ，宋国则是殷商的后代
，他们在纣王立国之后，被周武王封在宋地 ，以奉殷汤之祀。后来宋愍公的后代正考公食采于邹
，传到叔梁纥的时候，就以国为氏姓了邹 ，齐国的名士邹衍和邹忌就是这一家的子孙 。

郡望：

范阳郡：三国魏黄初七年置郡
，其治所在蓟县
。相当于今北京市昌平
、房山及河北省涿县一带。

堂号：

1、碣石堂：战国时期的邹衍，深通阴阳 、盛衰
、兴亡之道 。燕昭王招贤 ，专门建造了碣石宫来招待邹衍
。

2、讽谏堂：战国时期的邹忌
，看到齐威王不喜欢听别人向他提意见，于是以巧妙的方式规劝他。齐威王接受了他大意见 ，下令：凡是对他提出意见的人可以得到不同的奖赏 。一开始大家都争着给他提意见，两个月以后
，提意见的人很少了，三个月以后 ，提意见的人几乎没有了
，大家把能提的意见都提完了
。齐威王收集了这些意见，改正了自己的错误 ，把国家治理得很好。着就是邹忌讽谏的结果 。所以邹氏又称“讽谏堂”
。

3  、范阳堂：秦汉时期
，邹氏人有一支从今山东境内迁至范阳，后发展成为望族 ，所以邹氏人以“范阳 ”为堂号。

迁徙分布

据邹氏族谱及有关资料记载
，邹氏早期主要在其发源地即今山东境内发展繁衍，至秦汉时期 ，他们中的有一支迁至范阳
，发展成为望族 。西汉以后，范阳邹氏逐渐南迁至河南邹坊 ，成为较强的一支。汉代有邹廷任襄阳令，在当地安家
，其后裔有一支迁到雍州
。西晋有新野人邹湛以才学知名，在朝廷做了国子祭酒、少府 ，其子孙有一支迁到衡州。东晋十六国时
，由于战乱，中原士族大举南迁 ，邹氏的一部分随之渡江
，定居于今江苏
、浙江、安徽 、江西的一些地方 。唐初，陈政
、陈元父子奉命入闽开辟漳州 ，携一部分邹氏随从同往
，后在福建安家
。又唐德宗贞元末年，邹垣因避战乱 ，自今安徽迁入福建
，其子孙繁衍分居于邵武等县。北宋有邹异，长乐人 ，元佑中举经明行修，这说明北宋时已有邹邹氏居于广东 。南宋时期
，有泰宁人邹应龙任初权参加政事，他的子孙散居闽、粤 ，还有迁到广西乐平的
。现在台湾的邹姓人及侨居新加坡等国的邹氏华侨
，主要是从广东 、福建迁去的。

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